【基礎知識情報】境内墓地を使用している寺院


【基礎知識情報】境内墓地を使用している寺院ブログ:2014-5-04


昨日は、布団に入って2秒でねました。


精神的にお疲れ…ではないと思うんだけど、
モチベーションが落ち気味です。

それはそうと・・・。

最近もらったみかん寒天を食べてるけど、
間食を控えると、どのくらい効果があるもんなんだろう。

お腹が空いた状態とか、無理なダイエットはよくないとか
我慢は余計に太る原因を作るというから、間食をしない
よりも、みかん寒天が良いかな。

PREEとかで、好きな物を食べてOK
とか言うけど、食生活とか運動はやっぱり大切だと
思うし、頼りすぎてもよくないかなって思うところがあって。


なーんて、かたーいことを言っているけど、ぶっちゃけ
足くびが気になるんだよねー。

気付いたら3キロ太っていたし、太るのは簡単
だけど、痩せるのは難しいんだよね。


2週間前、地元に用事があったから、ついでに実家に
寄ったんだけどダイエットシェイク ココア味が置いてあって。

母親がステップボーイを始めたついでに飲んでいる
んだって!!

何があって目覚めたかはわからないけど、何やら頑張って
いるご様子。

午後から!とか決めて、規則正しく運動をしている
みたいだよ。

6日も骨盤ネジ締めへ行ってくるのーって
嬉しそうにしていたけど、ミーより絶対健康体な気がする。

精神的にもミーより若いかも(笑)

ゆっくりしようと思う時ってないのかな。

本当にいつも出かけたりしていて、元気だなーって思うもん。

若さを取り戻さねば・・・(笑)

嗚呼,気分爽快

交通事故治療 千葉
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